耳が聞こえにくい時の対処法

公開日： 2014/01/27 : 最終更新日：2014/02/06 耳について, 耳のお手入れ, 耳の不調・病気原因, 対処, 症状, 耳の不調・病気, 聞こえにくい

耳はとってもデリケート。
ふとしたことで聞こえにくくなることがあります。
いざ不調になると不安になる耳ですが、まずは原因を洗い出してみましょう。

◆どんな原因があるの？

いくつか原因が考えられます。
当てはまるものをクリックしてみてください。

耳元で大きな音を聞いた

・コンサートや、ヘッドフォン、イヤフォンなどで大音量の音を聴いた。
・花火などの破裂音、爆発音を聞いた。

耳に水や異物が入った

・水泳やお風呂のあとに水が抜けない。
・小さな虫やその他の異物が入った。

急な気圧の変化があった

・飛行機の離着陸時や高層エレベーターに乗った。
・スキューバダイビング、登山などをした。

耳への衝撃

・耳を何かにぶつけた。
・耳を強くたたかれた。
・耳かきなどで耳の穴を強く突いた。

ストレスが溜まっている

・精神的、あるいは身体的ストレスがたまっている。
・睡眠不足や騒音に悩まされている。

特定の薬の服用

・結核、リウマチの治療薬や利尿薬、抗がん剤を服用している。

年々聞こえにくい

・人の話(特に女性や子ども)を聞き返すことが多くなった。
・小声で話されると何を言っているのかわからない。
・テレビの音が大きいと注意されることがよくある。

耳元で大きな音を聴いた

・大きな音を耳元で聴いた直後、耳が聞こえにくくなったり詰まった感覚になることがあります。
連続した騒音がある環境に長時間いることでも、同じく難聴の症状があらわれます。

・これは内耳（ないじ）の蝸牛（かぎゅう）の感覚細胞が損傷を受けて起こるもの。早期に治療を受ければ改善することもあります。

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＜予防方法＞
難聴はいったん起こってしまうと治りにくいため、日頃から大きな音には気をつけましょう。

・ヘッドフォン・イヤフォンは、外に音がもれるほどの音量で聞かない。

・耳鳴りや耳が詰まった感じがしたら、すぐに耳を休ませる。
耳を休ませても治らない場合は、早めに医師に相談を。

・末梢神経の修復を助けるビタミンB12を積極的にとるようにしましょう
（レバー、あさり、しじみ、さんまなど）。
市販のビタミン剤を活用することも一つの方法です。
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耳に水や異物が入った

・健康な耳であれば、水が入っても問題ありません。綿棒などでこすると外耳炎の原因となるため、避けてください。

・ゴミや小さな虫が入ると耳が聞こえ辛くなることがありますが、取り除けばすぐに治ります。
虫の場合は、下記の方法ですみやかに対処してください。

・また、耳あかが溜まったままになると、外耳道（がいじどう）が塞がってしまいます。これによって耳が詰まったような感覚になり、音が聞こえにくくなることがあります。

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＜対処方法＞
特にお子さまの場合、何が入ったのかを確かめてから対処しましょう。

・固形物が入った
「異物が入った方の耳」を下に向け、耳を後ろ上方に引っ張りながら、反対側の側頭部を軽く叩いてみる。

・水などの液体が入った
・「液体の入った方の耳」を下に向け、片足立ちで数回跳ぶ。（小さい子の場合は、親がだっこして軽くやってみる）
・「液体の入った方の耳」を下向きにし、しっかり指で栓をした後パッと離す。
・耳の後ろ側(耳介)を、後ろ斜め上方に引っ張ったままゆっくりと頭を傾ける。

・ハエや蚊など、小さな虫が入った
まわりを暗くして、懐中電灯の光を耳の穴に当てる（虫が光をめがけて飛び出してくることがある）。
あるいは、ベビーオイルを数滴垂らして、その脂に浮かんだら、綿棒で静かに取り除く。取れない場合はすぐに耳鼻科へ。